Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
serce dało znak ,ze je mam


Witajcie Vitalijki.Co u Was?

Ja właśnie wróciłam z fitnessu chociaż powinnam go sobie odpuścić.Dziś w pracy serce dało mi znak,że je mam kilka razy mnie zakuło no i jeszcze lekki ból kręgosłupa....Z racji tego,że jestem sama z Danielem na impaku mamy sporo pracy nie daliśmy rady dziś zrobić wszystkiego -chyba się przeliczyłam.Ale jutro poprosze szefa by Krysia nam pomogła w sumie on sam to dziś zaproponował...,że jak będzie sporo pracy to mam mu powiedzieć.Tak więc dziś nieźle się nabiegałam i dźwigała w pracy.

Zmieniłam dietę na więcej warzyw ogólnie trochę więcej jem i od wczoraj waga minimalnie spadła.Jestem ciekawa jaki będzie bilans tego miesiąca.

Postanowiłam do Polski jechać na urlop w maju  bo mam sprawę spadkową,nie musiałabym tam jechać ale myślę,że mi jest już to potrzebne trochę odpoczynku.

Na weekend wybieram się do Deventer na urodziny do koleżanki -jakaś odmiana.Bo tak szczerze to chyba się starzeję bo ostatnio nie chce mi się ruszać z domu nawet wyjść ja jakąś randkę.....

To chyba na tyle.Dziękuję,ze jesteście i miłego wieczorku-pozdrawiam

  • Dana40

    Dana40

    20 marca 2015, 11:13

    Pozdrawiam

  • ulka28l

    ulka28l

    17 marca 2015, 22:35

    uważaj na siebie Asiu i nie przemęczaj się

  • agataB1

    agataB1

    17 marca 2015, 22:24

    z synem byłam u lekarza

  • agataB1

    agataB1

    17 marca 2015, 22:22

    jakis taki wirus jest mnie tez coś w klatce kłuje, a u syna to u lekarza byłam

  • izabela19681

    izabela19681

    17 marca 2015, 19:29

    A ja myślałam, że zakochałaś się.... Miłego wieczoru :)

    • asik77

      asik77

      17 marca 2015, 19:32

      nikogo nie widac na horyzoncie:) pozdrawiam

  • vitalia92

    vitalia92

    17 marca 2015, 19:07

    Za duzo na siebie bierzesz. Dbaj o siebie :)