Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
są postępy

Witajcie kochane jak Wam weekend mija?

Ja byłam u koleżanki z którą razem pracuję,chciała bym jej włosy pofarbowałam .Jak na pierwszy raz wyszło super....Potem kawa,zakupy w Hadze.....Jestem już w domu i film Niemożliwe oglądam...Mój dziś na zawodach więc mam czas dla siebie.

W pracy już się uspokoiło ale nadal mało jej...tak,że każda z nas ma jeden dzień w tygodniu wolne.

Byłam u lekarza wyniki mam dobre jedynie poziom wit D za niski i trochę obniżona odporność...Ale nie ma się czym martwić....Obecnie jestem na antybiotykach a po 4 tygodniach ponowne badanie krwi....Ogólnie to czuję się lepiej jedynie co to mam czasem kłujący ból w podbrzuszu może to przez te mięśniaki? Je też muszę skontrolować.  

Od dwóch tygodni chodzę 2 razy w tygodniu na fitness jak będą zajęcia grupowe to też się zapiszę...A jak na razie od tygodnia ćwiczę w domu :brzuszki,na nogi,steper....A za niedługo będzie rowerek stał do ćwiczeń.Mój znajomy sprzedaje za 50 e to tyle co nic ....a ja będę miała co robić oglądając tv....Chcę jeszcze basen ale puki jest zimno to z tym poczekam.Jeśli chodzi o dietę to w tygodniu się w miarę trzymam ale weekendy są najgorsze....Nie umiem wytrwać wiecie....Mój próbuje mnie wspierać,że nie powinnam tego jeść,tego itd....Odnosi to odwrotny skutek ja się denerwuję i kłótnia jest.....Co do jego jedzenia to bardzo zasmakowały mu moje kanapki :) co mnie cieszy.....

Życzę Wam udanego tygodnia...Dziękuję za odwiedziny i pozdrawiam