Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Walentynkowo

Dzisiaj miałam wolne i dobrze,,,,,nie będzie dziś o pracy,,,,

Wony dzień szybko mija....Rano śniadanie ,fitness,zakupy....

Chyba się już uzależniłam od picia kawki z mojego expresu,,,,,,:)

Dalej zdrowo się odżywiam wg wskazań dietetyka,,,,Jeszcze 3 tygodnie i kontrola,,,,,no i urlop....Jem mniej chleba,częściej (w pracy też ) i więcej jogurtu naturalnego,twarogu,białego serka,i nie piję słodzonych soków więcej wody z cytryną i miętą....A najważniejsze to ,że nie podjadam między posiłkami

Mimo tego,że nie obchodzimy Walentynek bo ten dzień jest dla nas codziennie Mój zaskoczył mnie pięknym bukietem kwiatów.....

A Wam też życzę dużo miłości....