Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 tydzień zaliczony-waga spada

2 tydzień zaliczony pozytywnie.Waga spada spadek w tym tygodniu 0,70 dkg ale zawsze to coś ogólnie od dwóch tygodni spadłam 1,7 kg....Codziennie ćwiczę po minimum 30 min....w tym też jest stepper...Grzeszki jedno ciastko ale napoleonka,,,,tompuce......,nie jem po 18,więcej białek....jeszcze trochę i będzie 8 z przodu,,,,mam nadzieję zobaczyć ją za tydzień.Plan do Wielkanocy ważyć 82-80 kg.jak mi się to uda to będzie sukces...w tym miesiącu chcę mieć -4 kg ....Ważenie 4 lutego....

Mała raz spokojna raz marudna ale coraz lepiej śpi w nocy chociaż jeszcze nerwowo..

pozdrawiamy