Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dietkowy dzień


    Witam w kolejnym dzionku  dietkowym  .  Dziękuję za wpisy a6w jakoś  idzie dziś dzień 7   .
plan na dziś
 śniadanko   jogurt z musli
 obiadek   sałatka z makaronem
  podwieczorek 2 mandarynki
 kolacja   chlebek z szprotkami w sosie pomidorowym i sałata
   godzinka ćwiczeń i a6w  dzień 7 
    Wczoraj mój mąż skusił się na a6w i dzisiaj chodzi z bolącym brzuchem   hahha  a nie wierzył że te ćwiczenia działają   .
     a co tam u was słychac  pozdrowionka
  • tygrysekwpaski

    tygrysekwpaski

    15 stycznia 2008, 21:35

    hej,póki co nie mam siły na rowerek;/w sobote mój szef załatwił mi drugi etat i teraz jestem wykończona bo wychodze o 7 z domku a wracam 3-4(ja nie lubie pracowac więcej niz 2 godz:):)no więc sama rozumiesz:)ale jeszcze pare dni dni i sie przyzwyczaje i sie wezme za siebie:)pozrdawiam

  • jedendzien

    jedendzien

    15 stycznia 2008, 13:42

    super ze tyak ćwiczysz !!! ja dzis rozpoczęłam ( po raz 3) a6w!!!! mam nadziję, ze dotrwam tym razem do końca :O) powodzenia :O) pozdrawiam

  • exzonka

    exzonka

    15 stycznia 2008, 12:38

    ta szósteczka to dla zdrowia ale brzuszek i tak masz piękny, weź pod uwagę że jesteś po dzieciątku a wogóle tego nie widać ,jest się czym cieszyć i chwalić .Piękno tkwi w tobie tylko staraj się bardziej je dostrzec :)

  • majorkawsc

    majorkawsc

    15 stycznia 2008, 11:11

    razie czekam na rezultata końcowy za parę tygodni,jestem bardzo ciekwa jak Ci pójdzie!

  • Eleyna

    Eleyna

    15 stycznia 2008, 10:45

    moj maz tez raz ze mna robil, jak pierwszy raz zaczynalam.On tez ma brzuch do stracenia i zaczelismy razem cwiczyc, powiedzial, ze bedzie robil te a6w razem ze mna.No i po tym pierwszym razie mu sie odechcialo, woli pompki robic, ktorych ja nie potrafie.Ani jednej nie umiem zrobic.Do jutra,pozdrawiam Cie sredecznie