Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś zaczynam kolejny tydzień z a6w


       
        

        Narazie jakoś mi i dzie choc jest trudno ale małe eekty już są i mąż mówi ze chudne czyli oby tk dalej . On tez zaczął ćwiczyć a6w i boli go brzuch ale on nie ćwiczył wogole. 
 plan na dzis
 śniadanko  2 kromki chlebka grahamka z serem białym i dżemem porzeczkowym
 obiadek warzyw z pary
   podwieczorek   jabłko
 kolaja kefir 400g i chlebek chrupki
   godzinka gimnastyki i a6w dzień 8  czyli drugi tydzień
    tona tyle narazie     pozdrowionka

  • AniaRybka

    AniaRybka

    16 stycznia 2008, 13:38

    Co ja widzę! Nowa buzia w profilu - śliczna! Piękne masz włosy - bardzo zazdroszczę :) No i brzuchol okropny! (specjalnie tak napisałam, by Cię bardziej zmotywować). MO że i ja zacznę tą 6 znów? U mnie tez otyłość największa w brzuchu, piersiach i ramionach :) Pozdrowienia i obiecuję już się na stałe znów zadomowić na Vitalii! Aaaa jeszcze dodam, że tęskniłam mocno! Miłej środy :)

  • mel1980

    mel1980

    16 stycznia 2008, 12:02

    Ćwiczonka aktualne. Już mnie brzuszek boli:) Dalej się dietkuję. W sobotę dopiero się ważę:) A jak tam a6w? Pomaga??? Buziaki! <img src="http://img412.imageshack.us/img412/3711/tygrysekag1.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

  • Eleyna

    Eleyna

    16 stycznia 2008, 09:58

    pozdrawiam serdecznie , milego dzionka zycze