Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
humorek powraca


  Humorek już mam lepszy i dzisiaj już trzeba brać się do roboty . Wczoraj nie ćwczyłam nic oprucz a6w, bo to już weszło w codzienny cykl.  Zato pchodziłm po sklepach  choć tyle ruchu . Kupiłam lakier do paznokci choć nigdy nie maluje , i razem z pięcioletnią córką pomalowałyśmy sobie paznokcie . Cieszyła sie i chodziła dumna i wszystkim pokazywała jakieto ma piękne palce . 



plan na dziś    
 Sniadanko jogurcik z musli 
 obiadek zupka brokułowa z chrupkim chlepkiem
 podwieczorek  jabłko 
 kolacja  chlebek2 kromki z pasztetem i pomidorem   
 już napewno godzinka ćwiczeń i a6w 
           no to narzie ide poczytać wasze pamietniczki  pozdrowionka
    
  • duszek646

    duszek646

    29 stycznia 2008, 08:18

    Agdzie sie podziewa mój Asiulek??????

  • exzonka

    exzonka

    28 stycznia 2008, 15:26

    napisz coś bo się nudzę i jeszcze stracę motywację albo co :0

  • majorkawsc

    majorkawsc

    26 stycznia 2008, 11:37

    i nawzajem życzę miłej soboty...a córunia widać dorasta cio?niedługo będzie podkradać Ci twoje ciuchy i kosmetyki.

  • magdzik1912

    magdzik1912

    25 stycznia 2008, 10:57

    nop to bardzo ładne masz to menu a ja ostatnio tez tylko a6w robiłam bo tak mnie głowa bolałą ze nie dawałam rady dokonczyc nawet a6w ale udało sie z wielkim bolem pozdrawiam i trzymam kciuki:)

  • AniaRybka

    AniaRybka

    25 stycznia 2008, 10:54

    Wpadam życzyć Ci miłego i dietetycznego weekendu! Pozdrowieniaaaa

  • exzonka

    exzonka

    25 stycznia 2008, 09:42

    to dziś razem się cieszymy, ja dzięki mojemu dobremu chumorkowi to całą chatę wysprzątałam więc dziś będę rządziła w kuchni i mojej rodzince coś smakowitego zmajstruję -a co -uwielbiam gotować.A ty co dziś zamierzasz porabiać? ,ja piekę bezę bo mi białek zostało , może popieczemy razem ? :)

  • mel1980

    mel1980

    24 stycznia 2008, 19:37

    OOOOOOO! Moje uda też mają 62 cm:)

  • Eleyna

    Eleyna

    24 stycznia 2008, 15:39

    z dobrym humorkiem gory mozna przenosic, ja na niego nie narzekam, ale za to ponarzekam sobie na pogode, jest zimno, bez slonca chos na chwile.Juz powoli zapominam jak ono wyglada,ach,milego dnia i wieczoru,pozdrawiam

  • mel1980

    mel1980

    24 stycznia 2008, 13:26

    no i dobrze że humorek jest! To najważniejsze!!! Pozdrawiam!!!

  • duszek646

    duszek646

    24 stycznia 2008, 09:58

    hello .to dobrze ,ze masz humorek juz .Tak łatwiej sie odchudza.pozdrawiam

  • iwanie

    iwanie

    24 stycznia 2008, 09:33

    i jak efekty? fajnie że masz taka córeczkę z która możesz fajnie się bawić:)