Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś


   Witam wszystkich   wczoraj wszystko poszło wedłóg planu żadnych odstępstw  i a6w poćwiczone  .
   plan na dziś
 śniadanie  jogurt z musli
   obiad sałatka z selera marchewki i jabłka  i chrupki chlebek
    podwieczorek  kawa z mlekiem i z cukrem
    kolacja 2kromki chleba z szynką i pomidorem
    godzinka ćwiczeń i  a6w
    to narazie na tyle może póżniej coś napisze    narazie papa

  • Eleyna

    Eleyna

    6 lutego 2008, 10:21

    ja wczoraj tez znowu zaczelam cwiczyc, co prawda nie tak dlugo jak Ty, ale zawsze lepiej to niz nic.Milego dnia,pozdrawiam

  • duszek646

    duszek646

    6 lutego 2008, 09:32

    Jakos ci idzie Asiu ja juz mam też mniej ,ale poczekam do soboty sie zwarze może ubędzie mi kilogram.pozdrawiam

  • beatazdz22

    beatazdz22

    5 lutego 2008, 12:09

    i życzę powodzenia :)

  • mel1980

    mel1980

    5 lutego 2008, 10:53

    no to narazie jest nieźle!!! Oby tak dalej!!! :) <img src="http://img211.imageshack.us/img211/6980/happytuesdayop5.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>