Witajcie Wczoraj było 1300kcal , Cwiczeń nie było bo czsu mi brakło . OGólnie było ok , jestem z siebie taka dumna mąż jadł czekolade a ja nawet kosteczki nie zjadłam , .
Plan na dziś
Sniadanko jogurt z musli
obiad makaron z serem
podwieczorek jabłko
kolacja sałatka z chlebkiem
Ćwiczonka
Waga dziś wskazała 76, 3kg
No to lece miłego dnia
Eleyna
14 stycznia 2009, 09:15....Ci kochana nie pokuszenia sie na te czekoladke, tym bardziej, ze maz obok kusil....latwiej jest pomyslec, ze jest tam gdzies w szafce i nie siegnac po nia, ale jak ktos sie obok objada to juz nie jest tal prosto odmowic, ale Tobie sie udalo i super....ja juz tydzien bez slodkiego, ale nie moge o tym glosno mowic, bo wtedy dostaje skretow kiszek z ochoty na slodycze....pozdrawiam