Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 dzień

Jest coraz lepiej z trzymaniem diety i ćwiczeniami,
ale choroba dalej trzyma więc treningi biegowe musiałam odpuścić ; (

Śniadanie płatki z mlekiem
II Śniadanie Jabłko
Obiad Barszcz czerwony z 2 ziemniakami
Podwieczorek 3 sucharki
Kolacja 2 jajka i 2 kromki chleba ; )

Ćwiczenia jak zwykle
Mel B: 5 rozgrzewka, 20 cardio
Chodakowska 40 min skalpel

,,Sport to najlepsza droga do pokonania granic"
Jan Paweł II