Dziś za mną sporo rozciąganie bo dążę do zrobienia szpagatu co kiedyś uważałam za niemożliwe a teraz coraz bardziej w to wierze ;)
Co do dnia to dużo nauki i jeździłam dziś na traktorze pierwszy raz- w szkole mamy możliwość zrobienia prawa jazdy na kat T, nawet nieźle mi szło jak na pierwszy raz ale dużo jeszcze przede mną jazd ; )
Co do posiłków to chyba przyzwoicie zresztą zobaczcie sami
Śniadanie-2 kromki ciemnego chleba z serkiem ostrowia drobiową szynką i ogórkiem zielonym 265 kcal
2 śniadanie-bułka pszennna z serkiem ostrowia drobiową szynką i ogórkiem zielonym 232 kcal
Obiad- Kulka kaszy z gulaszem i ugotowanym kalafiorem 190kcal
Podwieczorek jogurt serduszko 135kcal
Kolacja płatki kukurydziane z mlekiem 320kcal
SUMA: ok 1200 kcal
