Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie menu :)


Śniadanko
-2 kromki chleba razowego ze słonecznikiem
-papryczka nadziewana serkiem
-kiełki rzodkiewki
-gorzka herbata

posiłek w pracy
-4 kromki chleba razowego ze słonecznikiem
-2 papryczki nadziewane serkiem
-kiełki rzodkiewki
-pomidor
-kubek barszczu czerwonego
-0.08 g moreli suszonych
-szklanka wody

kolacja
-jogurt activia
-jabłko
-czerwona herbata
  • Aga1288

    Aga1288

    27 kwietnia 2013, 19:49

    Menu mniam