Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowy dzionek :)


to mamy kolejny dzionek dzisiejsze śniadanko prezentowało się następująco
-jajecznica z 2 jaj na masełku
-kromka chleba pszennego
-activia pitna

II śniadanko
-owsianka truskawkowa z activi
-czerwona herbatka

jeśli chodzi o aktywność to już zaliczona a mamy dopiero godzine 10 :)
-95 przysiadów czyli dzień 17 zaliczony jeju jak ciężko
-65 brzuszków prostych czyli dzień 10
-70 brzuszków skośnych ( wypada po 35 na każdą stronke)
-400 skoków na skakance i 47,8 kcal i 6,1 g

samopoczucie moje jest ok słonko świeci cieplutko, do tego dzień wolny. mam nadzieję że na takiej aktywności się nie skończy ten piękny dzień

wszystkim życzę miłego dnia :):):):):):):)
  • natuuss

    natuuss

    9 maja 2013, 10:35

    Ale pozytywny wpis :) Zmotywowałaś mnie i chyba ide poćwiczyć :)

  • owocowka1992

    owocowka1992

    8 maja 2013, 10:10

    świetnie o tej godzinie a juz tyle za toba