Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie menu :)


dzisiejsze menu prezentuje się następująco
II śniadanie
-activia  120 g
-baton musli tiramisu
-banan
obiad
-2 gołąbki
-kromka chleba pszennego
-2 wafle ryżowe serowe
posiłek w pracy
-bułka razowa
-2 listki sałaty
-plasterek szynki
-gorący kubek borowikowa
-50g ryzu w czekoladzie
po pracy
-czerwona herbatka
-szklanka soku grejfrutowego
menu uważam za zamkniete na dzień dzisiejszy

a jak Wasze posiłki dziś wyglądały?
  • naja24

    naja24

    14 maja 2013, 08:07

    Mój jak zwykle tak samo ale ważne że dietetycznie hahaha:)

  • WhatBliss!

    WhatBliss!

    13 maja 2013, 22:56

    u mnie wielki misz-masz niestey :( trzymam kciuki za osiągnięcie marzeń i życzę spojnej nocy:)! pozdrawiam:*!

  • emilka1982

    emilka1982

    13 maja 2013, 22:56

    zapraszam do pamientnika.)