Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzień za Nami plus fotki i kolejne
wyzwania :)


Dzień dobiega końca.... po zebraniu jest ok :D zadowolona....

A moje posiłki wyglądają tak

PODWIECZOREK ( 3 połówki brzoskwini ) 

* czerwona herbata 

KOLACJA ( sałatka- miks sałat, papryka żółta, czerwona, kiełki brokuła, pomidorki, ogórki,mozzarella, grzanki i łyżka majonezu) część tej sałatki zjadła moja mama i mój brat :D

* czerwona herbata

 OBIAD  ( ziemniaki, surówka,zraz ze schabu)

* czerwona herbata 

Aaa zapomniałam dodać,że mam nowe wyzwania - 3 kg do końca lutego i - 4 kg do końca marca :( hmmm nie wiem co z tego wyjdzie, ale spróbować zawsze można .....

Teraz poczytam co u Was i jak Wam idzie dietkowanie ;)

SPOKOJNEGO WIECZORU

  • naja24

    naja24

    4 lutego 2015, 12:47

    Na pewno się uda , trzymam kciuki :)

  • AnnaMonaliza

    AnnaMonaliza

    4 lutego 2015, 11:50

    Nie lepiej owoce świeże, a nie z puszki? Z obiadu też zamieniłabym ziemniaki na jakiś brązowy ryż albo kaszę

  • JedenastyMarca93

    JedenastyMarca93

    3 lutego 2015, 18:36

    podoba mi sie ta sałatka