OBIAD ---- ziemniaki i kapusta , czerwona herbata
DESER ----- jogurt straciatella z ziarnami słonecznika :)
KOLACJA ------ kaszka manna z truskawkami :)
Wstawiłam wyzwanie i dziś dzień 1 zaliczony : 20 brzuszków, 20 przysiadów i dodałam jeszcze po 10 nożyc pionowych i poziomych....Zobaczymy jaki będzie efekt o ile dotrwam :) Czas pokaże
Jeśli chodzi o moje napojenie to wody będzie litr do wieczora....
DOBREJ NOCKI czas poczytać co u Was
angelisia69
8 czerwca 2015, 04:20pysznie!kapustka mniam
krcw
7 czerwca 2015, 22:20muszę kupić młodą kapustę bo w tym roku jeszcze nie jadłam :D
Grubaska.Aneta
7 czerwca 2015, 20:48Ja dziś obiad pominelam za gorąco by karmić się gorącymi daniami.