Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środowo- posiłkowo

Dzień doberek tak wyglądało moje dzisiejsze śniadanko kanapeczki z humusem, rzodkiewką i pomidorki

II śniadanie zupa szczawiowa z wczoraj....

 Obiad kotleciki siekane z fileta, ziemniaki i mizeriaaaaaaa

Deserowo poobiednie czereśnie....hihii duża miska aż mnie popędziło do wc  :( oj oj hihii 

 aktywność  zaliczona tzn kolejny dzień wyzwania czyli dzień : 11 a co za tym idzie 55 brzuszków, 55 przysiadów, 35 nożyc pionowych i 35 nożyc poziomych  oraz dodatkowo podnoszenie bioder razy 30