Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aktywnosc mimo upalu...


Mimo upalu postanowilam zrealizowac kolejny i zarazem ostatni 29 dzien wyzwania czyli 115 przysiadow,115 brzuszkow,70 nozyc pion i 70 nozyc poziomych. 

Dolaczylam do kolejnego wyzwania i poszlo 150 sklonow..

Jestem dumna ze dalam rade 30 dni wyzwania :) az uwierzyc nie moge hihi. Chyba pierwsze wyzwanie ktore skonczylam i wykonalam w calosci :) super,teraz to juz tylko lepiej moze byc....

Dajecie rade w ten upal????????

  • angelisia69

    angelisia69

    6 lipca 2015, 06:15

    ja normalnie cwicze tyle ze z rana i jakos daje rade.Gratuluje ukonczenia wyzwania ;-)

    • aska1277

      aska1277

      6 lipca 2015, 15:13

      dziękuję:)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    5 lipca 2015, 19:27

    Ze mnie się leje pot od samego leżenia na kanapie.

  • Wiosna122

    Wiosna122

    5 lipca 2015, 18:38

    ja po 20 min siłki padłam mokra na dywan ;/ i zaczynam się modlić o koniec tych upałów...

    • aska1277

      aska1277

      6 lipca 2015, 15:12

      ja też :)

  • Vivilea

    Vivilea

    5 lipca 2015, 18:02

    Ledwo stoję na nogach, nie wyobrażam sobie robić np. cardio. Wieczorem rower, albo rano jakieś brzuszki itp