Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spadek i zmiana paska :) podziwiajcie :)


HAAAAAAA o dla niedowiarków, którzy myślą,że ja nie chudnę, na swoim menu. Owszem może i nie jest idealne, ale CHUDNĘ. Powoli ale daję radę. Małymi kroczkami,ale spadek jest w ciągu 2 tygodni ubyło - 1,3 kg, - 2 cm i - 1 % tłuszczu mniej :D. Spytacie czy jestem dumna?! OWSZEM !!!!!! Jestem. Od 11 dni nie jem czipsów, nie piję gazowanego i nie jem słodkiego ( no z tym słodkim to raz zjadłam przez te 11 dni 4 krówki i pół drożdżówki ) ale to nie zbrodnia :). Grunt,że nie siedzę z torbą słodkiego :) wodę może i zaniedbałam....ale sami widzicie,że nie wszystko zaniedbałam i to się chwali.....

Od rana za oknem ponuro, deszczowo a mnie waga miło powitała i dodała siły na dzisiejszy dzień. 

Wam też życzę spokojnej soboty (slonce):D

  • ilonaiwona

    ilonaiwona

    12 września 2015, 21:11

    Jest spadek to najwazniejsze :)). Zycze dalszych sukcesow :). Buziaki

    • aska1277

      aska1277

      13 września 2015, 08:10

      Dziekuje :)

  • Want.to.be.slim

    Want.to.be.slim

    12 września 2015, 15:19

    Moje menu też nie jest idealne. Ale najważniejsze że małymi kroczkami coś zmieniamy. A efekty są! Gratuluję ;)

    • aska1277

      aska1277

      12 września 2015, 18:38

      dokładnie :) zmieniamy :)

  • cynamonowy44

    cynamonowy44

    12 września 2015, 14:13

    Chipsy? Znam ten nałóg;) trwało długo jego rzucenie, ale się udało;) także gratulacje za małe kroki

    • aska1277

      aska1277

      12 września 2015, 14:15

      wiem ,że za jakiś czas dosięgnie mnie ochota na czipsa,ale wiem też,że to nieuniknione. jednak staram sie unikać :)

    • cynamonowy44

      cynamonowy44

      12 września 2015, 14:17

      Jak jest ochota to można zjeść

    • aska1277

      aska1277

      12 września 2015, 14:18

      pewnie ,że tak, nie zamierzam sie katować, tylko ograniczyć :) bo katowanie do niczego dobrego nie prowadzi :)

    • cynamonowy44

      cynamonowy44

      12 września 2015, 14:19

      Takiego zdania też jestem

  • angelisia69

    angelisia69

    12 września 2015, 13:57

    super,na taka aure swietny news ;-) Co prawda menu dietetycznego nie masz,ale jadajac "swojsko" tez sie da,grunt to umiar ;-)

    • aska1277

      aska1277

      12 września 2015, 14:11

      dokładnie :) i ja zdaję sobie z tego sprawę,nie oszukuję sama siebie tak jak to robią niektorzy, co wypisują że niby jadają dietetycznie ale co z tego jak nie chudna :)