Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zalegle menu fotki---- duzo fotek :)


Tak jadłam przez ostatnie półtora tygodnia...

Tu mamy obiad kasza kuskus z warzywami 

Gotowane udko.... już zapomniałam jak ono smakuje... i przekonuje mnie gotowane mięsko... chociaż nie powiem troszkę tęsknię za smażonym ...

Omlecik ze szpinakiem,serem fetą, szczypiorkiem i natką pietruszki.... mmmm pycha

Kasza kuskus i mojej roboty zraziki ....

Misz masz sałatka: sałata lodowa, pomidor, ogórek, szczypiorek, serek wiejski, miks ziaren....

śniadankowo twaróg chudy z humusem 

 ser  feta z humusem, ryba po grecku i schab 

  • Happy_SlimMommy

    Happy_SlimMommy

    1 stycznia 2016, 13:31

    jak chudniesz jedząc takie rzeczy to nic nie zmieniaj ale warto od czasu do czasu zrobic badania żeby srawdzić czy wszystko ok:) Najlepszego w nowym roku:)

    • aska1277

      aska1277

      1 stycznia 2016, 19:15

      Wzajemnie :) najlepszego :)

  • szeryl23

    szeryl23

    25 grudnia 2015, 20:42

    Co wy z tym tłuszczem? tłuszcz jest zdrowy !! i potrzebny aby gospodarka hormonalna dobrze funkcjonowała a negują to .... anorektycy to chore zaczyna b yć :) ja schudłam bez wyrzeczeń i kcal nie liczę w święta się obżarłam że oooo boże współczuję ludziom co ciąle żyją dietą , niestety życie kiedyś się skończy co do autorki to ok jedzonko w sumie normalne .

    • aska1277

      aska1277

      26 grudnia 2015, 10:24

      Dziekuje. Pozdrawiam

  • angelisia69

    angelisia69

    25 grudnia 2015, 13:41

    udko gotowane ale omlecior i zrazy az ociekaja tluszczem :P hih a tak ogolem smacznie

    • aska1277

      aska1277

      25 grudnia 2015, 16:04

      Nie tak bardzo... moze tak wyszlo na zdjeciu

  • imperfect1997

    imperfect1997

    25 grudnia 2015, 10:12

    Pyychaa! :)