Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kiepsko...

Tak kolejny dzionek upływa stanowczo za szybko..oj stanowczo za szybko... Ale humor powiedzmy,że dopisuje, bo Pan M wrócił z trasy :), dziewczynki nawet grzeczne :) ale... właśnie ale....od kilku dni mam kłucia w klatce piersiowej... kłucia pod żebrami... Nie wiem co jest tego powodem....Ale najgorsze jest to,że moje ćwiczenia z Mel B kuleją...zakończyłam na dniu 27 .... a wyzwanie i próba była podjęta na 30 dni...Czy jestem zła? Troszkę tak...ale jak zaczynałam ćwiczenia to ból się nasilał... Dlatego nie kontynuowałam :(  Ale nie ma,że zrezygnowałam z aktywności...kroki dalej liczę i staram się dobijać do 10000 :) I wymachy też są....ale muszę trochę ustabilizować ból...Nie wiem czy znowu na tle nerwowym? Być może... Już jakiś czas temu tak miałam :( aż chwilami oddychać nie mogłam...I wtedy zaczęły sie różnego rodzaju badania...i niby nic złego nie wykryto...Najgorsze jest to,że stresów nie ubywa... 

Właśnie stres... on ma też znaczenie jeśli chodzi o gubienie tłuszczyku...Zestresowany organizm odkłada tłuszcz i cukry :( niestety nie jest to korzystne :( i jak tu nauczyć się nie stresować?! Czy tak się da ?! Może macie jakieś metody ?