Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pragnę zakomunikować,że......


                                 Witam w ten słoneczny poranek :) 

            Spieszę,aby się pochwalić :) Tak tak pochwalić...Może nie szałowym spadkiem, ale jednak spadkiem :) Waga - 0,4 kg, - 8 cm i - 2 % tłuszczu :) 

           Czy to dużo czy to mało...Wiadomo dla każdego co innego :) Ale ja się cieszę...spadło 2 cm w piersiach    ;(   , 2 cm w udach, w łydkach po 1 cm,talia 1 cm, i brzusio 1 cm   :) Miałam zaczekać z pomiarami jeszcze tydzień, ale wiecie co ....nie mogłam... Tak bardzo chciałam sprawdzić,czy jest chociaż 1 cm spadku... i jest :) Humor? Chyba nie muszę pisać jaki jest :) bo jest wspaniały :) Słońce za oknem, waga mniejsza, cm mniej , dziewczynki grzeczne.... Zero zgrzytów z Panem M :) czego chcieć więcej :) 

           Wszystkim życzę spadków i dobrego humoru :) Miłego dnia 

p.s działamy dalej nie wolno się Nam poddawać :) w te lato nie udało się zgubić nadmiaru? To w kolejne damy radę :) POZDRAWIAM :):D(zakochany)

  • teologg

    teologg

    4 września 2016, 07:15

    super, oby tak dalej :-)

    • aska1277

      aska1277

      4 września 2016, 13:10

      Oby :) dokładnie.... :) miłej niedzieli

  • EfemerycznaOna

    EfemerycznaOna

    3 września 2016, 15:45

    Brawo super wynik r

    • aska1277

      aska1277

      3 września 2016, 20:23

      dziękuję :) dobrej nocki :)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    3 września 2016, 14:48

    Serdecznie gratuluję brawo i oby tak dalej pozdrawiam

    • aska1277

      aska1277

      3 września 2016, 20:22

      Dziękuję bardzo :) pozdrawiam i dobrej nocki życzę :)

  • Gacaz

    Gacaz

    3 września 2016, 12:35

    Gratuluję i życzę miłego dnia.

    • aska1277

      aska1277

      3 września 2016, 20:21

      Dziekuję :) dobrej nocki :)

  • Emilia2510

    Emilia2510

    3 września 2016, 11:29

    Pięknie :) Spadek w cm bardzo ładny :) Waga przy ćwiczeniach nie jest tak miarodajna :) Masz powód do uśmiechu :* Tobie też życzę miłego dnia :)

    • aska1277

      aska1277

      3 września 2016, 11:39

      Oj tak uśmiech na ustach jest :) Miłego dnia :) A Tobie jak idzie?

    • Emilia2510

      Emilia2510

      3 września 2016, 12:23

      Dziękuję, do przodu. Wakacje się skończyły. Nie przytyłam w tym czasie wiec jest to dla mnie powód do dumy :-) W ostatnim tygodniu tez był jakiś drobny spadek. Wczoraj byłam na siłowni pierwszy raz od ponad miesiąca :-) Endorfinki wytworzone a dziś ćwiczę w domu ;-) Wracam do normalnego rytmu czyli szkoła, przedszkole, praca, siłownia itd :-)

    • aska1277

      aska1277

      3 września 2016, 20:21

      Super,że w trakcie wakacji nie przybyło kg :) walcz...powodzenia :)