Taka moja aktywność była przez tydzień :) Dla jednym może być za mało, dla innych w sam raz.... Ile ludzi tyle opinii... ale najważniejsze dla mnie jest to,że wprowadziłam ruch do swojego trybu życia... i trzymam się tego.
Jestem z siebie dumna.... i mam nadzieję,że aktywności będzie przybywało....
A jak u Was z aktywnością ? działacie.... czy leżycie na kanapie...Dziś też aktywność była ale o tym później... Póki co walczę z bólem głowy... :(
Miłej soboty..... 
marlenka1983
7 listopada 2016, 22:57cokolwiek zawsze duo lepsze od leżenia na kanapie!!! działaj, działaj!!!
aska1277
8 listopada 2016, 18:06dziekuję :) pozdrawiam
HiddenGirl
7 listopada 2016, 15:51Bardzo pięknie :) i tak trzymać :)
aska1277
7 listopada 2016, 15:59Staram się :) pozdrawiam
teologg
6 listopada 2016, 12:41super, że ćwiczysz :-) ja nadal ćwiczę z primaverą, dziś będzie 7 dzień wyzwania
aska1277
6 listopada 2016, 14:50Ja robiłam wczoraj cardio z Primavera :)
Superbabeczka
6 listopada 2016, 06:07Wpadlaś w rytm i dzialasz. Super!
aska1277
6 listopada 2016, 14:31Staram się :)
abiozi
5 listopada 2016, 14:27Cudowny wpis!!!!! Mnie zmotywował bardzo!!! Takie proste i zwyczajne słowa są czasami najskuteczniejsze;) Dziękuję i za Ciebie trzymam kciuki!
aska1277
5 listopada 2016, 14:34Ja za Ciebie też trzymam :) Cieszę,się ,że Ciebie zmotywował wpis.... :)
positive97
5 listopada 2016, 13:49gratuluje samozaparcia
aska1277
5 listopada 2016, 13:54Oj dziękuję ;) pozdrawiam
annaewasedlak
5 listopada 2016, 12:45Ja jak wiesz marszobieg z naciskiem na marsz stosuję. A dziś sprzątanie tyle ruchu.
aska1277
5 listopada 2016, 13:27Tak wiem,że Twoją aktywnością jest marszobieg :) brawo za to :) ooo sprzątanie, u mnie też dziś było ;)
angelisia69
5 listopada 2016, 12:18wszystko lepsze od siedzenia na kanapie ;-)
aska1277
5 listopada 2016, 12:19Oj to prawda :) Pozdrawiam :)