Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 dzień foto menu i aktywność


  • Ramazotka

    Ramazotka

    3 września 2017, 19:07

    Jestem pod wrażeniem Twojej logistyki , profesjonalizm :) o i te ćwiczenia :) Trzymam kciuki za efekty . brawo!

    • aska1277

      aska1277

      3 września 2017, 19:11

      Jak będę rozpisywała ćwiczenia możesz dołączyć :)

  • kingusia1907

    kingusia1907

    2 września 2017, 13:51

    Świetnie ci idzie trzymaj tak dalej ;)

    • aska1277

      aska1277

      2 września 2017, 14:01

      Staram się ;) jednak waga jakby zaczarowana :) Może dołączysz do Mojego wyzwania ? Zapraszam

  • Klemisia

    Klemisia

    2 września 2017, 12:14

    Zrobiłaś mi smaka na zapiekanakę :D

    • aska1277

      aska1277

      2 września 2017, 13:36

      Na zdrowie ;) pozdrawiam serdecznie :D

  • ellysa

    ellysa

    2 września 2017, 08:43

    znowu te kanapki:)))))))

    • aska1277

      aska1277

      2 września 2017, 11:03

      Niestety tak na szybko, bo w gościach ;)

  • iness7776

    iness7776

    1 września 2017, 20:26

    Widać motywacja jest :) trzymaj tak dalej.

    • aska1277

      aska1277

      1 września 2017, 20:33

      Tak motywacja jest oby za szybko nie uciekła ;) Pozdrawiam

  • angelisia69

    angelisia69

    1 września 2017, 18:20

    pochwal sie ta zapiekanka jak robilas ;-) a jak szykujesz popcorn?ja ostatnio znalazlam super metode w mikrofali prawie bez tluszczu.Wsypuje ziarna kukurydzy/popcornu do papierowej torebki,sole i zdziebko oleju psikam

    • aska1277

      aska1277

      1 września 2017, 18:25

      Zapiekanka? Nic szczególnego makaron, kurczak i brokuł śmietana, i trochę sera. W naczyniu żaroodpornym wygląda zdecydowanie ładniej :D Mam maszynkę do popcornu bez tłuszczu.

    • angelisia69

      angelisia69

      1 września 2017, 18:42

      tez mam,ale wole mikrofale bo ta maszynka to trza stac i stac i stac nad nia pol dnia :P(przy wiekszej porcji)

    • aska1277

      aska1277

      1 września 2017, 18:48

      Tak szczerze mówiąc nie jestem zbyt zadowolona z tej maszynki :) heheehe robę też na patelni ;)

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    1 września 2017, 17:49

    Pięknie cudnie ;-)))

    • aska1277

      aska1277

      1 września 2017, 18:01

      Dziękuję ;)