gratuluję efektów!!!
też ciekawi mnie danie obiadowe...co to takiego? :)
przy okazji zapytam,bo jesteś tu dłużej...a ja dopiero zaczęłam swoją dietę...czy Wiesz jak można zmienić ilość posiłków w diecie?
NP. Jakos surowka do obadu,zamiast jednej kanapki salata z warzyw, z balsamiko albo winegretem, ale surowych np.pomidor,ogorek,salata lodowa,cebulka,czy z papryka,ziola,marchew,starta ...do obiadu albo kapusciane waracje mozliwosci multum!
To był Żart hehe. Ja muszę się ważyć bez skarpetek inaczej moja waga nie wyłapie wody oraz masy tłuszczowej jak i mięśniowej :) Dziekuję czuję się lepiej, mąż mnie wczoraj rozpieszczał i mieliśmy fajny dzień. Buziaki x
fajne skarpetki, lubie takie kolorowe, ja mam cala serie czenych w paski - kazda para w innym kolorze, dosyc ostrym, kiedys byla u mnie znajoma i mowi - no ja mysle co tak swieci - mialam wtedy z nenowo cytrynowymi paskami, hihihi, poprawiaja humor. Dobrze ze ci nowa dieta smakuje, powodzenia.
flower22
18 września 2017, 13:33gratuluję efektów!!! też ciekawi mnie danie obiadowe...co to takiego? :) przy okazji zapytam,bo jesteś tu dłużej...a ja dopiero zaczęłam swoją dietę...czy Wiesz jak można zmienić ilość posiłków w diecie?
aska1277
18 września 2017, 15:46W ustawieniach powinna być opcja zmiany ilości posiłków. Obiad to zapiekana cukinia, cebula, pieczarki , por i ser ;) Pozdrawiam
Cathwyllt
18 września 2017, 10:50Bardzo kolorowo i na pewno bardzo smacznie :)
aska1277
18 września 2017, 15:45Dziękuję bardzo :) Oj tak tydzień był bardzo smaczny :)
Maratha
18 września 2017, 10:15co to to takie z keczupem? Bo wyglada tak ze bym zjadla :D ech jak ja bym chciala w koncu do Twojej wagi dobic :P
aska1277
18 września 2017, 15:44zapiekana cukinia, cebula, pieczarki i ser ;) Ale Ty chyba wyższa jesteś ;)
Maratha
18 września 2017, 16:23niewiele :) 160 w kapeluszu :) w sumie skladniki wszystkie mam, moze sie skusze na taki lunch do pracy, fete musze zuzyc tez sie powinna nadac :D
aska1277
18 września 2017, 17:24tak feta też będzie dobra :)
tracy261
17 września 2017, 19:22Tyle zamierzam ważyć na koniec października :) Dopiero co zaczynałaś dietę, a juz prawie tydzien minął :)
aska1277
17 września 2017, 19:30dokładnie czas leci jak szalony hihi
duzaDI
17 września 2017, 19:06A ja 2 dzień i mam nadzieję że też będę mieć efekty Pozdraiwam
aska1277
17 września 2017, 19:29Jeśli nie podjadasz i starasz się trzymać tego co masz wytyczone, to będzie spadek. Pozdrawiam
paczektoffi
17 września 2017, 18:31Hmmmmmmmmmmmmm, chyba muszę sobie zmienić ustawienia bo moje posiłku dłużej się przygotowuje :P
aska1277
17 września 2017, 18:42a co takiego masz ????
paczektoffi
17 września 2017, 18:49krewetki, koktajle, zapiekanki, quesadilla ;p ale zmieniłam ustawienia
aska1277
17 września 2017, 18:50aaaaaaaa ja własnie to pozamieniałam :)
kacper3
17 września 2017, 16:41NP. Jakos surowka do obadu,zamiast jednej kanapki salata z warzyw, z balsamiko albo winegretem, ale surowych np.pomidor,ogorek,salata lodowa,cebulka,czy z papryka,ziola,marchew,starta ...do obiadu albo kapusciane waracje mozliwosci multum!
aska1277
17 września 2017, 16:57Pomysle nad tym ;) ale ostatnio miałam miks warzyw zapiekany cukinia, pieczarki, cebula itp to nie jest tak,że nie mam wcale warzyw :)
kingusia1907
17 września 2017, 13:55O jej też chciałabym taką liczbę na wadze swojej ujrzeć, wielkie gratulacje ;) jedzonko mniam mniam ;)
aska1277
17 września 2017, 14:09Ujrzysz taką wagę ;) zobaczysz :) Pozdrawiam
kacper3
17 września 2017, 12:59Fajnie obiadki ale kanapki? Mi by brakowalo warzyw kocham warzywa! Gratk spadku!
aska1277
17 września 2017, 14:07Do kanapek są warzywa ;) a co konkretnie masz na myśli ? :)
Barbie_girl
17 września 2017, 12:37Jejku jak ja Ci tej wagi zazdroszcze !:) kanapeczki wygladaja smacznie zreszta cale menu tak wyglada ;)
aska1277
17 września 2017, 12:47Jakiej wagi ?
Barbie_girl
17 września 2017, 13:1263 !!:)
aska1277
17 września 2017, 14:08ale Ty jesteś wyższa :D heheh
Anika2101
16 września 2017, 21:43Skarerpki pewnie ważą 0.5 kg he he brawo za spadek i trzymanie się diety x
aska1277
17 września 2017, 11:48hmmm a nawet nie ważyłam skarpetek hihihihi :D nie wpadłam na to :D Dziękuję Kochana :) Mam nadzieje,że Twój humor już lepszy
Anika2101
17 września 2017, 12:00To był Żart hehe. Ja muszę się ważyć bez skarpetek inaczej moja waga nie wyłapie wody oraz masy tłuszczowej jak i mięśniowej :) Dziekuję czuję się lepiej, mąż mnie wczoraj rozpieszczał i mieliśmy fajny dzień. Buziaki x
aska1277
17 września 2017, 12:05wiem,że to był żart ;) ale sa osoby które uważają właśnie że skarpetki ważą tonę :)
Anika2101
17 września 2017, 13:42Serio ?:)))) xx
Berchen
16 września 2017, 20:51fajne skarpetki, lubie takie kolorowe, ja mam cala serie czenych w paski - kazda para w innym kolorze, dosyc ostrym, kiedys byla u mnie znajoma i mowi - no ja mysle co tak swieci - mialam wtedy z nenowo cytrynowymi paskami, hihihi, poprawiaja humor. Dobrze ze ci nowa dieta smakuje, powodzenia.
aska1277
16 września 2017, 21:09moje też świecą hihi. Dziękuję tak póki co nie narzekam na menu. Dobrej nocy życzę
angelisia69
16 września 2017, 19:49hehe jakie fikuśne skarpetki ;-) tez takie lubie.Dietka niby fajna,ale powiem Ci ze te kanapki juz nudne troche,jedynie obiadki bywaja fajne
aska1277
16 września 2017, 21:08skarpetki świecą w ciemności hihi. Mi takie kanapki póki co smakują, jem więcej warzyw dzięki temu. Może z czasem znajdę ciekawsze śniadania.