Witajcie Kochani ;)
Jak to w życiu bywa są wzloty i upadki. Z dietą jest identycznie... ja może nie upadłam do końca, ale nie robiłam też wszystkiego w 100%. Dlatego już dziś spisałam kolejne menu, które dostałam z SD ;) Troszkę je przerobiłam, pozmieniałam menu. Od jutra zatem dzień 1 ;) Jestem znowu taka podekscytowana ;) Jakby nie wiem co miała robić hihihihi. Jak widzicie humor mi dopisuje ;) dlatego działam :)
Tak jak napisałam mam już spisane menu ;) Na jutro planuję
ŚNIADANIE chleb z ziarnami serek Almette i może jakiś ogórek ( małosolne się robią ) hihi
II ŚNIADANIE zapowiada się smakowicie, twaróg chudy plus jogurt i starta gorzka czekolada :) mniammmmm
OBIAD muszę zużyć gotowca którego kiedyś kupiłam, tortellini z pomidorami i mozzarellą
KOLACJA koktajl kefirowo-truskawkowy
Mam nadzieje,że całe menu zostanie zrealizowane. Karteczka leży koło czajnika i pozwoli mi to na kontrolę :) mojego menu. Fajnie by było, gdyby udało się nie podjadać ;) Chociaż z tym jakoś nie miałam ostatnio problemów. Może woda troszkę kuleje ale nadrobię to ;) Dziś już wsiadłam na orbitreka co prawda tylko 5 minut :( bo jakos słabo mi było, ale powoli i będzie więcej :) Wierzę w to :)
Jejku ale bym Was wszystkich wyściskała hihihihi tyle mam energii dziś i dobrego humoru :) Aaaaa pochwalę się Wam ;) wyrastają mi truskawki hihihi. Co prawda mam je w doniczce...Dostałam je rok temu od znajomej, wsadziłam do doniczki i przez zimę myślałam,że zmarzły....a tu dziś niespodzianka :) Oczywiście codziennie teraz były podlewane.... i patrzę a tu małe truskaweczki się przebijają :) HURAAAAA :) Cieszę się :) teraz muszę znaleźć kawałek miejsca...aby je przesadzić... i jedyne miejsce to koło tui :( nie wiem czy tam mogę, ale cóż.... nie mam wyjścia , bo nie mam jeszcze zrobionego ogródka... Niestety.... ale za to mam truskawki hihihi.... tzn...mam nadzieje,że będzie ich więcej niz 3 sztuki które się ukazały :D hahahahah
No to chyba tyle u mnie...a na chwile obecną tzn. jest godzina 19 ;) mam wydreptane 14332 kroki, czyli 8.59 km :) Jupiiii.
To juz koniec ;) Ściskam Was wszystkich cieplutko :) Buziaki :) :* :* :* Zmykam poczytać co u Was :) papapaap
paczektoffi
24 maja 2018, 15:113mam kciuki ! :)
aska1277
24 maja 2018, 15:27Dziękuję :* ja za Ciebie też
kamci.a
24 maja 2018, 09:51mała rzecz a jak cieszy :)
aska1277
24 maja 2018, 13:26Też tak myślę hihi
wojtekewa
24 maja 2018, 07:12Ty dzisiaj swój pierwszy dzień a ja czwarty!! Wieczorem czytam raporcik :) Łapka w górę!
aska1277
24 maja 2018, 13:25Oby nie dała ciała hihi
wojtekewa
24 maja 2018, 14:24No proszę Cię!!!!!!!!
Barbie_girl
23 maja 2018, 21:59Wlasne truskwki suuuper :!):):) dietke dasz rade i napewno waga zleci ;):) buziaki
aska1277
24 maja 2018, 05:49Obym dała radę:) buziaki
WielkaPanda
23 maja 2018, 21:53A do tego kefiru na kolację dodasz jakiś cukier czy słodzik?
aska1277
24 maja 2018, 05:48Bez cukru bo truskawki same w sobie są słodkie ;)
ola05
23 maja 2018, 21:38Gratuluję truskaweczek:-) Powodzenia w dietkowaniu. Fantastycznie że masz tak dobry humorek.
aska1277
24 maja 2018, 05:48Też się cieszę że humor dopisuje :) buźka
karmelikowa
23 maja 2018, 20:33Bije tym super humorem z tego wpisu i ta energia fajnie :) i gratuluję wychowania truskaweczek niech są jakie chcą ,ważne że masz je swoje:)
aska1277
23 maja 2018, 20:40Dziękuję Kochana :) :* hihhih Pozdrawiam cieplutko
fitball
23 maja 2018, 20:22ważymy tyle samo, no ja 100 gram więcej :P
aska1277
23 maja 2018, 20:24tyle,że Ty jesteś wyższa hihihihi
aska1277
23 maja 2018, 20:25o 2 cm jestes wyższa :) hihihi
fitball
23 maja 2018, 19:40ale masz dobry humor, cuuudownie, fajnie jest mieć dobry humor, trzymam kciuki za jutro
aska1277
23 maja 2018, 19:43Oj tak humoru mam tyle,że moge się nim podzielić hihihi