Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To tylko JA

Witajcie Kochani ;) 

              To tylko JA hihih Od czego by tu zacząć?! Hmmm sama nie wiem,ale pewnie od początku. Czyli oznacza to,że znowu zaczynam? Tak ! Zaczynam od dziś, menu zanotowane, foto zrobione, woda pita. No jeszcze brakuje na dziś aktywności, ale wiecie, co ? Dziś się relaksuję, czytając książkę " chcę być kochana tak jak chcę " Kto nie czytał polecam :) To tak jakbym miała obok siebie koleżankę, przyjaciółkę, bratnią duszę.... Książka jest rewelacyjna. Ale rozpoczęłam także książkę " Związek wolny od złości" a w kolejce czeka " Pokochać siebie"  Sama nie wiem jak to się stało,że zaczęłam czytać :) hahahah Ale cieszę się, bo wtedy mam czas tylko dla siebie, zamykam się i czytam. Nie ma  mnie wtedy dla NIKOGO. 

               Ale nie o książkach będę pisała. Pewnie pojawią się komentarze,powraca kolejny raz itp, itd.... Być może,ale ja uważam,że poddaje się ten , kto nie walczy....A ja walczę, nie poddaję się. Bo miałam gorszy dzień, dwa, ale idę dalej. Trwam dalej. Grunt, to wiedzieć, kiedy się podnieść. Od 3 dni nie tknęłam słodkiego, nie wiem jak długo wytrzymam, ale też w tym trwam. Nie myślę o tym, jak o wyzwaniu, po prostu staram się nie sięgać po słodkie. Wolę w to miejsce zjeść jabłko, lub inny owoc. Czy długo wytrwam ? Tego nie wiem,ale spróbuję, bo tek kto nie próbuje już jest przegranym :) 

              Mam zrobioną także tabelkę aktywności, póki co wygląda to kiepsko,ale od czegoś trzeba zacząć. Połowa miesiąca zmarnowana? Być może ale można drugą połowę nadrobić ;) Prawda ? 

             To chyba tyle póki co Moi Drodzy, jeśli macie jakieś pytania, piszcie :) hihih 

            Życzę udanego popołudnia niedzielnego :) I udanego tygodnia :) Pozdrawiam serdecznie :) A teraz czas poczytać co u Was słychać ;)