Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odpuszczam ?!

Witajcie Kochani 

          Co tam u mnie?! Niestety od kilku dni, jest źle. Dlaczego jest źle? Od tygodnia brak aktywności, jak nie potworny ból głowy, to rwa kulszowa. Jestem zła, nawet bardzo zła, bo próbowałam ćwiczyć....Ale niestety ból się nasilał. Wolałam przystopować, aby sobie nie pogorszyć. Miałam plany aby koniec miesiąca był aktywny... bardzo aktywny. A tu dupa :( 

       Do tego doszły problemy domowe i nie byłam w stanie skupić się na niczym innym. No nic, jakoś to przetrwam. I być może od jutra aktywność wróci. Brakuje mi tego, ale czasami siła wyższa.. Szkoda,że tabelka marcowa nie będzie taka okazała ;) Hmmm tak sobie też pomyslałam,że może lepsze efekty by byłym ćwiczyła mniej razy w tygodniu?! Sama już nie wiem co jest lepsze... Ile razy ćwiczyć?! A jak Wy uważacie? 

            Jeśli chodzi o menu, to nie ważę, nie liczę kalorii. Na dłuższą metę, to nie dla mnie. Ale waga stoi w miejscu, najważniejsze,że nie poszła w górę. Dziś 28 dzień bez słodkiego ;) Wow, sama nie wierzę hihihihih Oj kryzys jest. W sumie jakiś tam cukier jest, bo owoce zawierają cukier.... Chyba całkowicie bym nie mogła, go wyeliminować. Hmmm ale chwilowe wstrzymanie się od batonów, czekolad, ciast dobrze mi robi ;) Tzn. chyba dobrze mi robi ;) Bo chwilami jestem nerwowa, wybuchowa i nie wiem czy to był wpływ braku słodyczy czy może okresu hahahahah. 

            Co poza tym?! Hmmm chyba juz nic, aaaaaaaa z wodą znowu na bakier :( Też jakoś muszę, to ogarnąć. Z tym też dam sobie jakoś radę.

            Niestety każdy popełnia błędy, ale grunt to umieć się do tego przyznać i postarać się to poprawić. Tymi oto optymistycznymi słowami, zakończę ten wpis ;) 

           Czas nadrobić Wasze pamiętniki i podejrzeć, jak Wam idzie :) Pozdrawiam serdecznie :) Do następnego wpisu ;)