Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 124 Ładne zakończenie dnia

Witajcie 

            Dzisiejszy dzień od rana na wariackich papierach. Najpierw załatwienie spraw poza Toruniem, potem szybka kawa w Bydgoszczy.... i szybko z młodą do psychiatry. Dosłownie wszystko na wariackich papierach.  Młoda robi postępy, ma zmienione leki tzn. tym razem ma przepisaną mniejszą ilość. Jak to powiedział psychiatra... wychodzimy z leków. Podoba mi się to, że nie każe faszerować, bo tak trzeba itp.... Nawet jak dziś zapytałam kiedy następna wizyta, czy za miesiąc... On odpowiedział, że nie... jeśli córka będzie czuła potrzebę. Może to być nawet po wakacjach. Bo przez wakacje nie będzie brała leków, dlatego teraz powoli będzie dostawała mniej leków. Mam oczywiście obserwować, jeśli coś mnie zaniepokoi, pójdę z nią do lekarza. Ale teraz całkiem możliwe, że wpływ na to dobre samopoczucie, ma chłopak  :) Aj dzieci za szybko rosną :( 

         Posiłkowo dzień wygląda tak 

Tylko fotek brak

śniadanie: chleb, serek delikate, kiełki rzodkiewki, 

II śniadanie kawa starbucks mmmm pychotka ;) były też morele suszone oraz mus kubusia

obiad : pizza 3 trójkąty ( wspólny wypad z M) 

      Kolacji znowu brak... bo późno do domu dotarłam :( Tak wyszło. Za dużo spraw do załatwienia, a za mało czasu ma doba :( Ale kalorycznie sporo wyszło... no nic dziwnego kawka , pizza..... zaszalałam...Ale ostatecznie nie  ma tragedii. Jakby odjąć od tych 2231-508 spalonych kalori, wychodzi nam 1723, ne jest źle. Ale ta ilośc spalonych kalorii, to wpadła na sam koniec dnia ;)  Woda ładnie pita, co dalej mnie cieszy. 

       I tu jeśli mowa o aktywności.... to na sam koniec dnia, wpadł rower na dworze :) 

     Myślę, że też ładnie poszło. 6, 66 km :) diabelska liczba :) Oby po takim treningu dobrze się spało ;) Tak właśnie kończę dzień :) Pamiętajcie aby się nie poddawać. Walczymy, działamy. Cel jest blisko... Głowa do góry. Trzymam kciuki. Powodzenia. Miłej nocki. Pozdrawiam :* :)