Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyzwanie dzień 45/46

Witajcie 

   Czas na kolejne dwa dni podsumowań ;) Wczoraj kiepsko się czułam i wpisu brak. Jedzeniowo było jako tako 

ŚNIADANIE: chleb graham, miks sałat, ser camembert z ziołami

II ŚNIADANIE:kawka, drożdżówka  i groszek w papryce u rodziców ;) 

OBIAD: pizza dwa takie trójkąty  frugo energetyk 

Kolacji już nie było poza kawką ;) I poszłam spać, dosłownie. Padłam jak mucha. 

       Dzisiejszy dzionek spokojny od rana, mogłam chwilę dłużej pospać 

Niby mogłam, ale czy pospałam? Niekoniecznie. Snu głębokiego 23 minuty...Śniłam o czym lub o kimś dobrą godzinę ;) hmmmm ciekawe. 

       Posiłkowo dziś lepiej 

ŚNIADANIE: bułka 4 pory roku z Biedronki, salami pepperoni i ogórek, herbata

II ŚNIADANIE: jogurt kokosowo-migdałowy ( wielki nie jadłam) nowe ciasteczko Dare i kawka - wszystko u rodziców

OBIAD:  z młodą McDonalds czyli cheesburger i McWrapp :) z kurczakiem 

KOLACJA: kolagen, sałatka -pomidor, cebulką i śmietana plus grzanka z chleba graham ( wieki nie jadłam tej sałatki, widziałam u jednej z Was i ślinka m pociekła aż musiałam zrobić.....zajadałam się na całego ) 

       Teraz dopijam jeszcze kawkę ( zimną kawkę ) palę w kominku, nadrabiam pewne zaległości ;) I pewnie niedługo pójdę spać. Jutro też mogę chwilę dłużej pospać, a jak wyjdzie? Zobaczymy jutro ;) Aktywność to kroki ponad 15 tyś na chwilę obecną. To byłoby na tyle... aaaa jeśli chodzi o wagę, to lekki spadek. Zauważyłam, że waga w czwartek spada ;) W poniedziałek lekki wzrost po weekendzie, wtorek i środa zastój, a czwartek spadek ;) Hmmm zobaczymy co w niedzielę pokaże, bo @ zbliża się..... oj zbliża.... 

      Pamiętajcie aby się nie poddawać. Pijemy wodę, działamy, walczymy. Trzymam za Was kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam cieplutko :* :)