Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 77 Robię swoje

Witajcie 

      Dziś wpis na szybko. Niedziela mija spokojnie. Trochę poczytałam, ale skupić się nie mogłam i tak męczę książkę od wakacji. Ogólnie książka fajna, ciekawa, ale brak skupienia, czasu... Ale do brzegu. Wagowo dziś spadek, co mnie cieszy. Co prawda tylko 0,3 kg ale zawsze. Nie ma co oczekiwać  wielkich spadków, jak działałam różnie. Do tego @ dopiero dobiega końca. Działam dalej, robię swoje. Nie poddam się. 

      Posiłkowo dzień wygląda tak: 

ŚNIADANIE: chleb fitness, pasta z awokado i jajko na twardo, pomidor

OBIAD: ziemniaki, filet z papirusa i mizeria 

DESER: gofry z ciasta francuskiego z kremem Kizers plus borówki i kawka oraz mini kiwi

KOLACJA: serek straciatella, borówki i kulki cynamonowe (Ferrero Giotto karmelowo-cynamonowe kulki) smak obłędny jeśli ktoś lubi cynamon ;) 

     Najedzona i zadowolona ;) Kończę ten tydzień... oby nowy był pozytywny i spokojny. Dziś czego się nie tknęłam, to wszystko leciało mi z rąk :( Także zmykam spać, do jutra. Pamiętajcie aby się nie poddawać, walczymy, działamy. Spokojnej nocki i udanego poniedziałku. Powodzenia. Pozdrawiam ;)