Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
61 dzień - diagnoza lekarza

Witajcie 

       Kolejny dzień za mną, kolejny ciężki dzień, jak i nocka. Rano lekarz, za 102 razem dodzwoniłam się do lekarza :) huraaaa :) Tak. Młoda nie miała siły nawet wejść do samochodu. Szok jak ją wzięło.  Miałyśmy wizytę na 10.30 a weszłyśmy o 11 :( niestety takie opóźnienie było. Ale najważniejsze, że zostałyśmy przyjęte. Ogólnie dużo dzieci chorych. Diagnoza- grypa, zawalone gardło :( Na szczęście osłuchwo ok.  Po wizycie szybko do domu, po drodze szybko apteka i 100 pykła, za nic. Jak tylko dojechałyśmy młoda do łóżka. Temperatura cały czas w górę :( Nie mam siły. Dosłownie. Dziś albo 38 albo 39,8 i tak góra, dół. Poniżej 38 nic, a nie, przepraszam raz miała. Przeraża mnie temperatura :( rosnąca, najbardziej boję się zbliżającej się nocy. 

      O treningu nawet nie myślę, nawet kroków jeszcze 10 tyś nie ma. Nie płaczę z tego powodu. raz jest więcej, raz mniej. Uda się dobić do końca dnia, to ok, a jak nie , to luz. Teraz młoda zasnęła w salonie, hmm zasnęła to chyba nawet za dużo powiedziane, podsypia raczej. A ja padam na twarz. Jednak mimo wszystko udało się policzyć kalorie, cyknąć fotki

      Nie dobiłam do 1600 ale też nie ubolewam. Wiecie, nie chce się jeść , gdy widzisz, że dziecko nic nie jadło cały dzień. Dosłownie nic nie jadła, tylko pije cały czas. A nie zamierzam dziecka zmuszać, no ja nie mam sumienia objadać się przy niej. 

     ŚNIADANIE: jajko na twardo, papryczki nadziewane i rzodkiewki

OBIAD: warzywa na patelnię z serem, sosem słodkim chilli oraz grzanki z chlebem fitness i fletem gotowanym plus ser 

KOLACJA: pomarańcza, truskawki i kilka chrupek serowych i duży kubek kawy 

     Kawa była mi potrzebna, zresztą dziś spijam wszystko. Nie wiem czy na mróz, czy może mnie coś bierze :( A  na samym końcu moi ochroniarze :) Anubis i Horus :) 

       Dziś 7 dzień bez słodkiego. Brawo ja ;) hehehe. Dalej mnie nie ciągnie. Chociaż , powiem Wam, że miałam dziś małą chwilę zawahania się. Gdy robiłam obiad, pomyślałam przez chwilę zjem słodkie , zanim zrobię obiad. No ale młoda mnie wołała, na górę, a to zmierzenie temperatury, a to leki i tak udało się ominąć słodkie. Czy gdybym zjadła, byłabym zła? Nie. Bo wszystko jest dla ludzi. Pamiętajcie. Za to woda wypita bez problemu. 

     Zaraz obmyślę plan menu na jutro, ale powiem szczerze, nie mam pomysłu  dlatego zerknę do Waszych pamiętników w poszukiwaniu weny ;) 

     Pamiętajcie, aby się nie poddawać. Walczymy, nawet jak upadniesz, powstań, idź przed siebie, rób swoje. Nawet jak się potkniesz, powstań, idź dalej. Za jakiś czas sobie podziękujesz. Po burzy zawsze wychodzi słońce. Głowa do góry. Miłego tygodnia dla Was i dużo zdrówka, dbajcie o siebie.  Pozdrawiam  :* :)