Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
58 dzień bez liczenia kalorii// Załamanie ?

Witajcie 

    Powiadają, że jaki poniedziałek... taki cały tydzień. Oby nie. Ten poniedziałek nie należy dla mnie do miłych, fajnych...Nawet nie chce mi się o tym pisać. Także wpis będzie krótki i zwięzły. 

    Pomimo gorszego samopoczucia, udało się zrobić trening. Może nie taki jaki chciałam....ale dobre i 40 minut na orbitreku 

    Zawsze to lepsze od leżenia na kanapie ;) Pamiętaj, że są lepsze i gorsze dni. Nie można się poddawać, po jednej czy dwóch porażkach. Działamy dalej. Podnosimy się, otrzepujemy i idziemy do przodu ;) Dasz radę. Trzymam za Ciebie kciuki. Zobacz u mnie też nie zawsze jest kolorowo, ale działam. Czasami bardziej czasami mniej, ale działam. Ja wiem, że jak człowiek chory, coś mu dolega, to nie myśli o diecie, aktywności... spokojnie. Poczekaj na lepszy czas. Nic na siłę. Rób wszystko w swoim tempie, nie na pokaz, ale dla siebie. Powodzenia. 

     Pięknego nowego tygodnia. Pozdrawiam :) :*