Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
38 dni do Wielkanocy


Witajcie 

     Kolejny dobry dzień za mną, mimo, że treningu brak ale to nic. Menu wygląda tak

I posiłek: bajgiel z hummusem grzybowym i miksem sałat

II posiłek: tarta z kurczakiem i brokułem oraz sosem czosnkowym również domowej roboty   ajjjjj dawno nie robiłam, a to takie pyszne ( ale kaloryczne niestety :) 

III posiłek: skyr plus maliny i truskawki 

     Kalorycznie mmmm mogłoby być więcej, ale szczerze przyznam, że po obiedzie nie miałam ochoty na nic więcej. To, że zjadłam skyr.... to inna bajka ;) 

    Działam dalej. Za Ciebie trzymam kciuki. Nie poddawaj się. Zrób to na swoich zasadach. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) :* 


  • equsica

    equsica

    23 lutego 2024, 19:12

    Skąd ten skyr? Połączenie smakowe mnie zachęca ;)

    • aska1277

      aska1277

      26 lutego 2024, 17:55

      Kupiłam w Dino, ale smakiem nie powala :(

  • kubala03

    kubala03

    23 lutego 2024, 18:32

    Super sobie radzisz. Taka tarta to jest to. Ja bym nie dała sera.... Ale z serem lepsza🥰 Muszę odgpić skyr z truskawkami od Ciebie.... Mam jeszcze zamrożone.

    • aska1277

      aska1277

      26 lutego 2024, 17:56

      Oj tak z serem jest lepsza ;) Wiem, że bez sera mniej kaloryczna :(

  • Lady22

    Lady22

    23 lutego 2024, 15:41

    Ale bym wciągnęła taką tartę pychotka :)

    • aska1277

      aska1277

      26 lutego 2024, 17:57

      Już dawno jej nie robiłam , a, jest pyszna

  • Natasha1994

    Natasha1994

    23 lutego 2024, 12:03

    To nic że treningu nie było, na siłe nie ma co się zmuszać. Micha czysta, widać trzymasz się swoich postanowień :) Taki grzeszek w postaci skyra to nic :) Jest super :) Miłego dnia :)

  • Kaliaaaaa

    Kaliaaaaa

    23 lutego 2024, 07:57

    Mam wrażenie że długo nie miałaś lepszej serii dni-wiec warto się tym cieszyć , treningi poczekają:) Może właśnie odpoczynku i regeneracji ci było trzeba. A tartę bym zjadła, choć pewnie większą porcję;)

    • aska1277

      aska1277

      26 lutego 2024, 17:58

      Tak to prawda, dawno nie miałam tylu fajnych dni. Gdybym zjadła większa porcję, to byłoby to połowę mojego zapotrzebowania :)

  • PACZEK100

    PACZEK100

    23 lutego 2024, 07:31

    O tarta....też dawno nie robiłam

    • aska1277

      aska1277

      26 lutego 2024, 17:58

      :) A z czym robisz?

    • PACZEK100

      PACZEK100

      26 lutego 2024, 18:16

      Z szynka i serem, u mnie ie tylko taka jedzą.

    • aska1277

      aska1277

      26 lutego 2024, 19:51

      Muszę kiedyś zrobić, ale znając mnie dodałabym brokuł ;)

  • Janzja

    Janzja

    22 lutego 2024, 23:10

    Tarta wygląda przepysznie :)

    • aska1277

      aska1277

      26 lutego 2024, 17:59

      Potwierdzam pyszna, ale kaloryczna :)

  • Anankeee

    Anankeee

    22 lutego 2024, 21:00

    Pyszności 😋

  • annna1978

    annna1978

    22 lutego 2024, 20:31

    Malutko zjadłaś,a na jakim spodzie tarta?

    • aska1277

      aska1277

      22 lutego 2024, 21:11

      Niestety kupny 🫣 jakoś brak weny na samodzielne zrobienie....a przepis na spid gdzieś mam