Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień na diecie:)


Witam Kochani,

Dzisiejszy jadłospis:

Śniadanie: 2 kromki chleba pełnoziarnistego + serek naturalny + papryka + pomidor 

Obiad: 2 łyżki żółtego ryżu + warzywa na parze

Kolacja: 2 kromki chleba + 2 plastry gotowanego kurczaka + papryka + chilli

Standardowo 2 szklanki ziół + litr wody mineralnej :) Zero głodu:) 

PS. Jutro gotuję zupę z soczewicy zielonej:)
  • aska_bmwm3

    aska_bmwm3

    21 listopada 2013, 22:40

    Hmmm, nie odczuwam w ogóle głodu. Śniadanie około 9, obiad 14

  • marchewa2013

    marchewa2013

    21 listopada 2013, 09:42

    czemu tak mało posiłków?

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    21 listopada 2013, 06:41

    Ładnie, ale gdzie są jakieś przekąski między posiłkami? Jakie masz przerwy między śniadaniem, a obiadem?