Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kupiłam Ksylitol

Jak pisałam juz wcześniej ( kilka razy) , moją największą słabością jest wypijanie kilku kaw z mlekiem i cukrem.Dziennie. Dzięki pomocy Aniab2205 dowiedziałam się i poczytałam trochę o Ksylitolu i wczoraj kupiłam.Kilogram.

Nie wdając się w szczegóły ,jest mi po nim niedobrze. Takie wrażenie w gardle jakbym wapno wypiła.Natomiast nie poddaję się , mam kilogram i będę używać.Myślę że to kwestia przestawienia i przyzwyczajenia.Wizja redukcji kalorii w ciągu doby działa motywująco.

Dziś jest środa , dzień ważenia.Odpuściłam , przesunęłam ważenie na piątek , bo po świętach muszę się postawić do pionu.

Jestem w pracy , a najchętniej położyłabym się spać , nawet żaluzji nie odsłoniłam jak weszłam do gabinetu. Cisza , spokój , ptaszki śpiewają za oknem a ja o 10-tej mam ważne spotkanie , o 11-tej kolejne ( chyba ważniejsze). Nie wiem jak podołam ,jakiś mega dół mnie ogarnął.