Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak na szybko

Hej,melduję,że tydzień diety za mną.Nie było idealnie,bo wpadło trochę słodyczy wieczorami i ćwiczyłam tylko  3 dni po 30 minut na steperze.Rano waga pokazała 91,4 kg,czyli spadek tylko o 0,8 kg.No trudno,mało,ale zawsze coś.Teraz przez ten tydzień chcę całkowicie odstawić słodycze i ćwiczyć 6 dni,zobaczę,jaki będzie efekt.Rano zjadłam już musli z mlekiem i jest mi trochę ciężko,bo nigdy nie jadałam śniadań,ale to też muszę w końcu zmienić.Oby do przodu:))