ja nie wiem co się dzieje........
zaczęłam ćwiczyć jako że z moją nogą lepiej to trochę ćwiczę, wypróbowuję różne programy Ewki, w tamtym tygodniu ćwiczyłam 3 razy, w tym tygodniu robię małą rozgrzewkę i brzuszki na ab rollerze, przysiady, ćwiczenia na nogi z gumami itp. W poniedziałek moja waga pokazała 87 kg (weekend u rodziców w domu) pomyślałam sobie spoko, nie jest źle, a dzisiaj rano pokazała 89.5 i 88.3 nie wiem czy się popsuła, bo pokazała 2 różne wyniki, czy co? przecież to nie możliwe, żebym przytyła 2,5kg w 2 dni>? jadłam regularnie, zdrowo, a tu dzisiaj zonk. Może to też przez to że wczoraj miałam zaparcie....niby dzisiaj rano powoli już wszystko wraca do normy, ale jeszcze nie jest ok.... no i jestem tuż przed @. Ale to dziwne, nie wiem co o tym myśleć....
Przepraszam, że ostatnio mniej się udzielam, mniej piszę -staram się Was czytać na bieżąco, ale nie zawsze mam czas żeby komentować czy pisać u mnie. Jestem zabiegana, ale w piątek jadę do domku, będę miała tydzień wolnego:) no i parę dni z moim G. w Zakopanem, a po powrocie planuję DETOKS taki jak robiłam we wrześniu, czyli zupka przez 7 dni + dodatki;)
Miłego dnia Vitalijki!!!!!!!!
szukammotywacji
25 kwietnia 2013, 14:01najlepiej ważyć się w jednym miejscu i na jednej wadze....
basterowa
25 kwietnia 2013, 12:13Trzeba się ważyć w tym samym miejscu na prostej podłodze :) A jak miałaś zaparcia, to logiczne, że coś się tam ostało ;)
kasiakasia71
24 kwietnia 2013, 17:52Tak to waga. Moja w każdym innym miejscu ma inny wynik
amadeoo
24 kwietnia 2013, 09:50Może masz krzywą podłogę na której się warzysz?
Ula197505
24 kwietnia 2013, 09:21ja mam podobnie , z 66 zrobiło mi się 68 w ciągu dwóch dni a pilnuję się cały czas