moje marzenie na najbliższy czas? Zobaczyć siódemkę z przodu na wadze... Dziś już po stepach, fajny układ był, super się ćwiczyło, zaraz lecę zrobić jakieś dobre jedzonko na kolację, bo strasznie głodna po ćwiczeniach jestem 
ostatnio nie mam jakoś weny do pisania, chociaż codziennie odwiedzam vitalię i czytam Wasze pamiętniki 
W zeszłym tygodniu dwa razy ćwiczyłam w domu z mel b i raz byłam na stepach, chciałabym zwiększyć aktywność fizyczną, bo mimo że chudnę baaaardzo powoli, to przynajmniej nie mam wyrzutów sumienia jak zjem coś niedozwolonego, kiedy ćwiczę te 3-4 razy w tygodniu. Gdyby ćwiczeń było więcej to i może efekty na wadze byłyby szybsze
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 19:22Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
lolo16
17 listopada 2014, 20:50Ważne że do przodu, powodzenia na dalszy czas :)
Muflon29
17 listopada 2014, 20:41Będzie 7 z przodu, cierpliwości! Trzymam kciuki! Ja tak marzę o 6 i wyczekuję :)
Yokomok
17 listopada 2014, 20:28A ja marzę o 6:) Wtedy byłabym już taka malutka i chudziutka :) a tak... Trzymam kciuki i walczymy dzielnie :)