Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jednak nie jest tak pięknie :(

już po pierwszym tygodniu ćwiczeń z Jillian zauważyłam pierwsze efekty - prawie w każdym miejscu ciała straciłam po 1cm :) niestety dnia ósmego moje kolana dały znać :( prawe kolano miałam praktycznie unieruchomione, więc wylądowałam u lekarza. 

Uczciwie się przyznałam, co i jak ćwiczyłam i dostałam mega opier...  :D i skierowanie na rehabilitację kolana oraz do fizjoterapeuty, który pokaże mi jak mam ćwiczyć przy dużej wadze. 

Szkoda. Pierwsze efekty już widziałam i to było całkiem miłe. Ale kiedyś wrócę do ćwiczeń z Jillian - za jakieś 20kg :P

Powiedzenie, że z rodziną najlepiej wychodzi się na zdjęciach w rzeczywistości ma w sobie dużo prawdy. Cały czas dostaję kąśliwe komentarze na temat zmiany mojego sposobu odżywiania. Gotuję dziennie dwa obiady - jeden dla mnie i jeden dla całej reszty, a i tak ciągle jakieś zażalenia :((

Odrzuciłam stosowanie białej mąki, a rodzina kupuje masowe ilości produktów których unikam. Ba! kupują produkty, które do tej pory tylko ja jadłam, i wiem, że nie zamierzają ich jeść. Zdaję sobie sprawę, że robią to specjalnie - przecież kilka razy dziennie mówię, że nie jem białej mąki, a za pół godziny idą do sklepu i kupują mi chipsy... więc siedzą sobie te nieszczęsne chipsy i kuszą każdego dnia :((

Na pocieszenie zrobiłam sobie dziś chipsy z jarmużu. Właśnie wkładam pierwszą partię do piekarnika  :) mam nadzieję że będą pyszne! :)