Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
artykuły Vitalii

To się dzisiaj naczytałam... Znalazłam kilka świetnych motywujących artykułów, kilka z nich wydrukowałam, żeby mieć pod ręką w razie wątpliwości lub opadającej motywacji. Niby o wszystkim już wiem, ale nie zaszkodzi mieć porady pod ręką. Nic jednak nie pomoże bez ćwiczeń i zmiany sposobów odżywiania. Dzisiaj w planie fat burning wieczorem, ale wcześniej kosmetyczka i spacer w tę piękną pogodę, czego i Wam życzę!