Co sie dzieje - na wadze 2 kg więcej. Albo nowa waga nie kłamie, albo jakaś istotna zmiana w moim organiźmie.
Trza się zabrać do roboty! W wakacje chcemy wyglądać lepiej, a więc szczuplej, a tu jeszcze waga się zwiększa :-(
Nie mam motywacji. Nie chce mi się ruszać. Ale z drugiej strony źle się z tym czuję. Zwłaszcza jak słyszę - " wyglądasz tak samo jak ostatnio, tylko trochę grubiej". Załamać się można. Od razu jestem na wszystkich wkurzona! Ukrywam przed sobą, że jest coraz gorzej. Nie chcę przyjąć tego do wiadomości, ale to widać!
No dobra. Samo się nie zrobi. Działać trzeba. Wasze wsparcie mi bardzo pomaga i motywuje.
Razem osiągniemy sukces!
atlanta84
11 sierpnia 2010, 17:16Czopki są łagodne w działaniu więc bierze się tyle jak silnie chcemy się przeczyścić. Działają powierzchniowo, więc ich większa ilość powoduje większy efekt przeczyszczający. Trzy czopki powinny pomóc. Ważne aby z nimi wytrzymać co najmniej 30 min a najlepiej godzinkę. Leżąc łątwiej wytrzymać. Jak jest super zaparcie to biorę dwa wieczorem i trzy rano. Efekt nie jest jednak jak przy przedawkowaniu tabletek przeczyszczajacych bo wypróżnienie kończy działanie czopków a przy tym jest bezbolesne. Nie boli też brzuch. Po czopkach w przeciwieństwie do tabletek masz załagodzone jelita. Sama musisz znaleźć odpowiednią dawkę dla siebie.
rroni
10 sierpnia 2010, 11:29woda sie zatrzymuje... bedzie dobrze :) a co do czopkow, to jak sie je stosuje zeby dzialaly? bo wczoraj probowalam, ale nic... cisnelo i poszlam na kibelek i oprocz "gazow" nic zupelnie :( co robie zle?