Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.


Pracowity poniedziałek od 5 na nogach i ciągle wszystko w biegu, dobrze że siostra na kawę przyjechała to usiadłam z nią trochę( lecz niestety przywiozła ze sobą babkę i sie skusiłam)
Menu 
5:10 śniadanie kromka z twarogiem i dzemem
10;00 2 kromki chleba żytniego z twarogiem +pomidory koktajlowe z jogurtem naturalnym
15:00 warzywa i kurczak na parze+ miseczka barszczu
17:00 kawałek babki, kromka chleba z szynka,ananas 
21:00 sok z marchwi i selera
no i oczywiście ZUMBA :)


  • haveheart

    haveheart

    19 marca 2013, 21:28

    zumba aaaa zumba eee