Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest oki


Jak najbardziej w porządku no może poza tym że trochę mnie wczoraj przewialo na zajęciach zumby, ale to nic bo mam siły na dietkowanie i cwiczenia
Menu
Śniadanie. Salatka brokulowa z majonezem bez tłuszczu (znalazlam przepis gdzieś w necie)kromka ciemnego chleba

2sniadanie.  Owsianka a raczej domowe musli

Obiad. Warzywa grillowane z kurczakiem

Jablko, , śliwki suszone

Kolacja 2 kromki z twarogiem i dżemem
Rano byla mega niespodzianka na wadze 58, 2 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
  • Kasia304

    Kasia304

    22 kwietnia 2013, 21:17

    Dokładnie, uwielbiam ten moment kiedy w końcu są efekty, czuję się uskrzydlona:)

  • aureliagr

    aureliagr

    22 kwietnia 2013, 12:59

    Mi też się marzyła i jak widac marzenia się spełniają tylko trzeba im troszkę pomóc:-D

  • Jess82

    Jess82

    22 kwietnia 2013, 11:55

    ach marzy mi się taka waga..oddawaj!:)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    21 kwietnia 2013, 22:18

    gratki spadku!!

  • jolaps

    jolaps

    21 kwietnia 2013, 19:45

    Gratuluje spadku. Takie chwile z rana są najmilsze.