Na 2 sniadanie serek ćwiartka melona i jablko
Obiad u mamusi
rosól
ziemniaki surówka roladka z piersi kurczaka i podudzie
Na deser 4 kawalki sernika ( tak.tak aż 4)
Potem pojechalismy na wiejskie dożynki i sie doprawilam pajda chleba ze smalcem cebulką i mięsem-ogromna byla
I 2 gofry z owocami
Tak się źle czuję że poszłam pobiegać ok 5km niestety nic to nie dało nadal pełna jak balon
Aż mi wstyd przed samą sobą
Madeleine90
27 sierpnia 2013, 07:30jeśli masz taką możliwość to najlepiej kupić mąke w młynie:) 1 kg mąki razowej w sklepie kosztuje ok. 4zł, w młynie zapłaciłam tylko 1,5 zł- czyli będę mieć chleb prawie za darmo:)
Madeleine90
26 sierpnia 2013, 11:33wiesz jak to jest, po prostu organizm musiał być mega wygłodzony po samych warzywkach i ciężko było opanować głód:) oby teraz było już lepiej:)
aureliagr
26 sierpnia 2013, 09:08Tak od dziś jestem grzeczna zero słodyczy,bułeczek, serniczków i innego śmieciowego jedzenia
Olaa92
25 sierpnia 2013, 22:48A ja znowu głodna jestem, ale wiem, że jak się teraz rzucę to też mi będzie ciężko, więc już chyba lepiej jest być głodnym :))):)
jolaps
25 sierpnia 2013, 22:33Nieźle pojadłaś ale dożynki raz w roku i na pewno wybiegałaś i wychodziłaś zjedzone kalorie.
Invisible2
25 sierpnia 2013, 22:31Jutro będzie lepiej, MUSI! :))