Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sprawozdanie po (prawie) miesiącu


Nie będę ukrywać, dobrze nie jest. Pierwszy tydzień, gdy nie brałam tabletek był super, teraz idzie jak krew z nosa. ;) ale próbuję :)

No więc w miesiąc mam -1,4 kg ;)

i minus 10,5 cm.

Z dodatkowych pomiarów:

nad kolanem mi spadły 3 cm z 43 na 40.

W zeszłym tygodniu ćwiczyłam w:

Poniedziałek

Wtorek

Czwartek

Sobotę

Szału nie ma z tymi ćwiczeniami, ale źle też nie jest.

  • HealthyMonique

    HealthyMonique

    9 grudnia 2014, 17:09

    Jest bardzo dobrze, pozazdrościć :D

  • Festuca21

    Festuca21

    8 grudnia 2014, 20:07

    Najważniejsze że cały czas idziesz do przodu i nie poddajesz się :) Ważne że spadki są !

  • iva85

    iva85

    8 grudnia 2014, 11:49

    Ważne, że jest spadek. To znaczy, że idzie w dobrą stronę. No i z obwodów ładnie spadło. Pozdrawiam