Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy warzywa uszczęśliwiają ?

Bardzo mi się spodobał jeden z artykułów, które ostatnio przeczytałam klik. Zachęca do jedzenia dużej ilości warzyw w ciągu dnia, nie jest to nic odkrywczego. Jednak jak pisze autorka "Nie jest też jasne, czy to warzywa uszczęśliwiają ludzi, czy szczęśliwi ludzie jedzą więcej warzyw".

Uważam, że pozytywne nastawienie jest w życiu ważne i sprawdza się w każdej dziedzinie życia. Wróciłam niedawno z wyjazdu, gdzie ludzie stale się do siebie uśmiechali. Idąc ulicą z uśmiechem na ustach często nieznajomi na ulicy też się do mnie uśmiechali i mówili część, a byli to ludzie w różnym wielu, różnych płci i koloru skóry. Bardzo mi się takie pozytywne nastawienie podobało i brakuje mi tego po powrocie. W Polsce bardzo często ludzie na ulicy idą z miną "wkurzonego szerszenia" i jak to mówi koleżanka "bez siekiery nie podchodź".

W sprawie spadku wagi kolejny malutki sukces, mam już ponad 18 kg za sobą, teraz czekam na ten niewielki spadek, żeby liczba zrobiła się dwucyfrowa.

Życzę Wam radosnego dnia.