Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek zmian!

Dzień dobry!

Ostatnie zamknięcie w domach, praca zdalna i zakaz wychodzenia, choć ciężkie do zniesienia to dają możliwość zwolnienia tempa i przemyślenia wielu spraw. Przynajmniej u mnie tak jest.

Bo właściwe to bardzo lubię swoje życie. Mam pracę, którą lubię, chłopaka, który mnie kocha, wspierającą rodzinę, cały czas się dokształcam, nie stoję w miejscu, rozwijam się, chodzę na szkolenia. Ale... niestety jeżeli chodzi o zdrowie, wygląd fizyczny, figurę... to muszę szczerze przyznać że się zaniedbałam. Mam problemy z hormonami, podejrzenie PCOS i podejrzenie insulinooporności. Coraz gorzej czuję się we własnej skórze. Tak bardzo lubię chodzić w sukienkach, ale w większość z nich już się nie mieszczę albo wyglądam w nich jak opięty befsztyk, do tego cera mi się popsuła i od jakiegoś czasu witam na mojej twarzy niechcianych nieprzyjaciół. Jeżeli teraz czegoś z tym nie zrobię to nie wiem w czym będę chodzić w lecie, chyba w wielkich worach na ziemniaki, bo wstyd mi będzie wyjść z domu w czymś, co mogłoby odsłonić moje wałki tłuszczu. Czuję, że to jest ten moment, kiedy trzeba przewartościować pewne rzeczy i zacząć ZDROWIE stawiać na pierwszym miejscu. To już nie są żarty. 94 kg wskoczyło na licznik mojej wagi, niespodziewanie, zdumiewając mnie swą wielkością. No cóż, nie pozostaje mi nic innego jak zaakceptować fakt, że jestem GRUBA i OTYŁA i to już na prawdę nie są seksowne krągłości, tylko tłuszcz.

Dlatego też zmobilizowałam się i postanowiłam, że zacznę działać. Poczytałam trochę na temat diety przy PCOS, wykupiłam kilka zestawów dietetycznych jako inspirację do przygotowywania posiłków. I wydrukowałam kartę startową, która mam nadzieję, że pomoże mi w monitorowaniu postępów.

No i postanowiłam założyć konto na vitalii. Czytuję tutaj wpisy od jakiegoś czasu jako gość, ale stwierdziłam, że może warto założyć konto i mieć swoje miejsce na przemyślenia, żale i radości. A może znajdą się osoby, które też mają trochę do zrzucenia i będą chciały się wzajemnie wspierać :)

Z pozdrowieniami,

Avocadooo