zaczynam dietę, ćwiczenia i postanawiam się zmienić.
Aby sobie pomóc, odpowiem na kilka pytań, bowiem:
- Co daje mi otyłość? - NIC!
- Czy otyłość przed czymś mnie chroni? - Jedynie PRZESZKADZA
- Co pozytywnego wiąże się
z moją nadwagą? - żadnych pozytywnych chwil
- Co tracę poprzez
nadwagę? Tracę możliwość życia w pełnym szczęściu, cieszenia się każdą chwilą
- Dlaczego chcę się
odchudzać? - Chociażby dla zdrowia. Ale także po to, aby móc czuć się komfortowo w każdej sytuacji i nie zwracać uwagi na innych, przede wszystkim podobać się sobie
- W czym pomoże mi bycie
szczupłą? - w zdobyciu pewności siebie, w noszeniu ulubionych ubrań, w spełnianiu marzeń związanych z aktywnością fizyczną i pomoże przede wszystkim czuć się dobrze we własnej skórze i spojrzeniu w lustrze i powiedzeniu: Podobam się sobie.
- Co dobrego czeka mnie,
kiedy schudnę?- Wszystko !
- Co realizacja celu zmieni w
moim życiu? - Wszystko obróci się o 180 stopni. Będę mogła czuć się w pełni sobą i waga nie będzie przeszkadzać. Bez obaw pójdę na basen, włożę strój, bez wstydu latem będę chodziła w letnich ubraniach, nie będę bała się zdjęć :)
x001x
16 kwietnia 2013, 14:42Trzymamy kciuki! Walcz o to co chcesz osiagnac!:)
polcia1988
16 kwietnia 2013, 14:40powodzenia:)