Tak jak obiecałam wrzucam mój plan treningowy na cały miesiąc. Wiadomo, nie zawsze udaje się takie rzeczy dokonać, ale ja będę się starać 
A już jutro wrzucę Wam schemat moich ćwiczeń z hantelkami.
Życzę Wam dobrej nocy
Tak jak obiecałam wrzucam mój plan treningowy na cały miesiąc. Wiadomo, nie zawsze udaje się takie rzeczy dokonać, ale ja będę się starać
A już jutro wrzucę Wam schemat moich ćwiczeń z hantelkami.
Życzę Wam dobrej nocy